Ce sur quoi Apaisis s'appuie
La recherche ne dit pas tout, et elle ne dit pas la même chose de chaque approche. Plutôt que d'affirmer « 11 approches validées », cette page fait le tri : ce qui est solidement établi, ce qui est émergent, ce qui reste à démontrer.
Chaque affirmation est sourcée. Les études citées portent sur des modalités d'accompagnement — pas sur Apaisis lui-même.
Les trois appuis solides qui fondent l'approche.
Sur 295 études et plus de 30 000 patients, l'alliance entre la personne et son praticien est l'un des prédicteurs les plus robustes du résultat (r ≈ .28) — davantage que la technique employée seule.
→ Justifie directement le matching : bien apparier compte plus que la seule technique.
Flückiger, Del Re, Wampold & Horvath (2018), Psychotherapy 55(4).
La blessure morale est un objet de recherche identifié et distinct du burn-out : décrite par Shay (1994), théorisée par Litz et al. (2009), documentée dans le champ de la santé par Dean & Talbot (2019, « moral injury, not burnout ») et synthétisée par Griffin et al. (2019).
→ Fonde le vocabulaire d'Apaisis : nommer une blessure réelle, pas un trouble.
Litz et al. (2009) · Shay (1994) · Dean & Talbot (2019) · Griffin et al. (2019).
60 % des emplois des économies avancées sont exposés à l'IA (FMI, 2024). 38 % des salariés craignent que l'IA rende leur poste obsolète, et 64 % de ces salariés inquiets se disent tendus ou stressés (APA, 2023). Ce contexte n'est pas qu'individuel : la psychodynamique du travail (Dejours) rappelle que ces souffrances sont d'abord produites par les organisations, pas par les personnes.
→ Cadre le marché et le contexte — jamais l'efficacité d'un accompagnement.
FMI (2024) · APA, Work in America (2023).
Les 11 spécialités ne sont pas au même niveau de preuve. Les regrouper sous une même étiquette « validées scientifiquement » serait faux.
On les classe donc en trois registres, de la preuve la mieux établie jusqu'au dialogue — qui relève de l'accompagnement, non d'un champ où se mesure une efficacité.
Des modalités évaluées par des sources de référence, dans un périmètre d'indication précis. La réserve d'indication est essentielle : la preuve vaut pour l'indication citée, pas au-delà.
Stress post-traumatique uniquement (pas la dépression hors trauma).
OMS 2013 · INSERM
Troubles anxieux et dépressifs.
INSERM 2004 · Cochrane
Détresse et satisfaction conjugale — pas un trouble mental.
Spengler et al. 2024
Fort sur la douleur chronique ; modéré pour anxiété et dépression.
APA Div. 12 · Gloster 2020
Deux indications retenues par l'INSERM (hypnosédation, côlon irritable) ; faible ailleurs.
INSERM 2015
Des approches prometteuses dont la preuve reste limitée. Elles se pensent en complément, pas en première intention.
En soutien (complément, pas première intention).
Revues systématiques 2024-25
Registre existentiel — documenté surtout en soins palliatifs.
Austin et al. 2025
Ces approches accompagnent une situation ; elles ne traitent pas un trouble. Les mesurer à l'aune de la preuve d'efficacité n'a pas de sens — ce n'est pas leur objet.
Sur des objectifs de développement — n'a pas vocation à traiter un trouble.
Theeboom 2014 · Jones 2016
Résolution de conflit — Diplôme d'État (DEMF).
Décret 2003-1166
INSERM : preuve insuffisante. Registre : accompagnement.
INSERM 2020
Aucun essai contrôlé à ce jour. Registre : dialogue réflexif.
Knapp & Tjeltveit
Dépend de la méthode employée. Titre non réglementé (≠ psychologue / psychothérapeute, protégés).
Décret 2010-534
En cas de détresse sévère ou de pensées suicidaires, contactez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24).